ФЕДЕРАЦИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ
Информация

Брянские спортсмены члены сборной команды России 2021 г.

 ВНИМАНИЕ!!!
Всех руководителей спортивных школ районов Брянской области.
Заявки-карточки для участия в областных и городских соревнований будут приниматься в электронном виде за 2 дня до начала соревнований.

"Образцы карточек"
"Нормативы участника сборной команды"

БЛИЖАЙШИЕ СОРЕВНОВАНИЯ:

26 февраля. Всероссийские соревнования памяти ЗРФК, ЗТ РСФСР и СССР В.Д.Самотесова по легкой атлетике в помещении, манеж им.В.Д.Самотесова
Положение о проведении соревнований
Расписание соревнований
Технический регламент соревнований

27 февраля. Турнир памяти  ЗТ РСФСР В.А.Сыромолотова по легкой атлетике в помещении, манеж «Локомотив»
Положение о проведении соревнований
Расписание соревнований

4-5 марта. Первенство Брянской области по легкоатлетическим многоборьям в помещении (2004-2005гг.р., 2006-2007гг.р., 2008-2009гг.р.), манеж им.В.Д.Самотесова
Положение о проведении соревнований
Расписание соревнований

Информация

 Все замечания и пожелания по легкоатлетическому сайту направляйте президенту Федерации лёгкой атлетики Трубину Юрию Николаевичу
(см. раздел "Контакты")

 ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
12 февраля исполняется 66 лет тренеру ГБУ БО СШОР "Русь" Светлане Георгиевной Шептуновой. Поздравляем Вас, Светлана Георгиевна! Желаем крепкого здоровья, успехов в тренерской деятельности, счастья в личной жизни!



КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ.


Станица Клуба любителей бега Брянской области.

бегБег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечнососудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.