БРЯНСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ "ФЕДЕРАЦИЯ ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКИ"

 Руководители спортивных школ районов Брянской области
Заявки-карточки для участия в областных и городских соревнований будут приниматься в электронном виде за 2 дня до начала соревнований (образцы карточек)

 Нормативы участника сборной команды

 Запрещенный список (rusada)

 Новые документы по прохождению судейской категории

5 - 6 МАЙ

Первенство г. Брянска среди юношей и девушек (2010-2011, 2012-2013 гг.р.) по легкой атлетике

Стадион «Десна»

Расписание Положение


10 - 11 МАЙ

Кубок Брянской области по легкой атлетике

Стадион «Десна»

Положение


16 - 17 МАЙ

Областная комплексная Спартакиада школьных спортивных лиг по лёгкой атлетике

Стадион «Десна»

Положение


17 - 18 МАЙ

Всероссийские соревнования среди УОР, ЦСП, СШОР, СШ (юниоры, юниорки до 20 лет)

Краснодар


22 - 23 МАЙ

Первенство Брянской области среди студентов ССУЗов и ВУЗов по легкой атлетике

стадион «Десна»


28 - 29 МАЙ

Командный чемпионат России

Сочи


28 - 29 МАЙ

Кубок России по многоборьям

Сочи


30 - 31 МАЙ

Первенство Брянской области среди юношей и девушек до 14 лет (2012-2013 гг.р.) по легкой атлетике

стадион «Десна»

Положение

Брянские спортсмены
члены сборной команды России

 ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
3 мая исполняется 66 лет ЗТР, тренеру ГБУ БО СШОР по легкой атлетике им.В.Д.Самотесова Сергею Павловичу Ширяеву. Поздравляем Вас, Сергей Павлович! Желаем крепкого здоровья, счастья Вам и Вашим близким, успехов в работе!

КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА БРЯНСКОЙ ОБЛАСТИ.

Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечнососудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.